#건강정보 #건강쇼츠 #헬스토크 #오늘의건강 #1분건강정보 #건강습관챌린지 #당뇨탈출 #헬시라이프 썸네일형 리스트형 💬 [당뇨병에 대한 오해와 진실]당뇨병은 단것을 많이 먹어서 생긴다? 💬 [당뇨병에 대한 오해와 진실]당신이 믿고 있는 건 진실일까요, 오해일까요? 오해 1. 당뇨병은 단것을 많이 먹어서 생긴다?✅ 진실: 꼭 그런 건 아닙니다.당뇨병은 혈당을 조절하는 인슐린의 문제로 생깁니다.설탕을 많이 먹는 것만이 아니라, 운동 부족, 비만, 유전, 스트레스 등이 복합적으로 작용하죠. 다만 당분 과잉 섭취가 간접적으로 원인이 될 수는 있습니다. 오해 2. 마른 사람은 당뇨병 걱정 안 해도 된다?✅ 진실: 마른 체형이어도 당뇨병에 걸릴 수 있습니다.이른바 **‘마른 당뇨’**는 체중이 정상 또는 저체중이지만, 내장지방이 많거나 인슐린 저항성이 높을 때 생기며 특히 동양인에게 더 흔합니다. 오해 3. 당뇨병에 걸리면 평생 주사(인슐린) 맞아야 한다?✅ 진실: 초기 제2형 당뇨는 약 .. 더보기 이전 1 다음
